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FAIS TOI CONFIANCE - COMMENT ETRE A L AISE AVEC SOI-MEME ET AVEC LES AUTRES

Code EAN13: 9782501135658

Auteur : FILLIOZAT ISABELLE

Éditeur : MARABOUT


   Disponible
Résumé :

Incapacité de s'affirmer, peur du rejet, de l'avenir ou des autres, doutes concernant ses connaissances ou sa popularité sont quelques-unes des conséquences liées au manque de confiance en soi. Ce terme englobe énormément de représentations différentes selon les personnes. S'appuyant sur les expériences menées dans les laboratoires de psychologie expérimentale, et sur sa pratique clinique, l'auteure brise quelques idées reçues et nous guide vers une meilleure compréhension de nos réactions.
Elle propose également des exercices pour être à l'aise avec soi-même, avec les autres et percer les secrets de ceux dont on envie l'assurance.
  • ean
    9782501135658
  • Auteur
  • Éditeur
    MARABOUT
  • Collection
    BIEN-ETRE - PSY
  • Genre
    DVLPT PERSONNEL
  • Date de parution
    27/02/2019
  • Support
    Poche
  • Description du format
    Version Papier
  • Poids
    152 g
  • Hauteur
    178 mm
  • Largeur
    125 mm
  • Épaisseur
    13 mm
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